Минеральные морские ванны против стресса
Море спокойствия у вас дома
Введение
Стресс — это защитная реакция нашего организма на внешние факторы, когда фактически мы живем в долг у своего тела.
Под действием стрессовых факторов снижается способность к самоконтролю и саморегуляции, ослабляется иммунитет, нарушается сон.
Стрессовая перегрузка способна нарушить тонкий баланс взаимодействия органов, систем и биохимических процессов.
«За эти годы я проконсультировала более 13 тысяч наших покупателей на основе методических рекомендаций по применению хлоридно-натриевых ванн «Море дома», утвержденных Российским научным центром по реабилитации и курортологии Минздрава России.»
Любовь Гайдай /
Основательница семейной компании «Море дома», эксперт-консультант в области применения солевых ванн в домашних условиях
«Стресс в настоящее время стал повседневным спутником.
Не накапливайте стресс днями, неделями, а иногда и годами! Дайте возможность своему телу расслабиться в моменте.
Поддержать нервную систему поможет Море дома».
Мне хочется поделиться личной историей, как однажды я открыла для себя целительную силу морской соли,
и теперь в жизни нашей семьи море есть всегда. Все началось с того, что в нашу семью пришла беда — смерть близкого человека. Я больше года находилась
в состоянии сильнейшего стресса, что буквально подорвало мое здоровье. На фоне затяжного стресса
я стала очень плохо спать, просыпалась по четыре-пять раз за ночь и цепляла инфекции каждый месяц. Каким было мое удивление, когда после пятой ванны
с концентрацией 4 кг на 100 л воды я проспала до утра, не проснувшись ни разу! С этого момента началось мое знакомство с морской солью и погружение в тему. Мы
и сейчас регулярно прибегаем к ее способности дарить спокойствие и возвращать силы и помогаем другим людям обрести свое море спокойствия».
И как всегда ваша обратная связь:
«Ребята, это кайф. 2 кг соли на ванну, и вас пленит
и уносит в море так, что в первое купание я не заметила, как Стася утопила ИК-термометр… Но это же такие мелочи. Я же лежу в море, — прошептал внутренний голос. — Мамы поймут. Всеобщий дзен».
Как проявляется стресс
Организм в ситуации стресса работает с повышенной нагрузкой, поэтому нуждается в большем объеме кислорода, витаминов, микро- и макроэлементов.
Сопутствующими признаками стресса могут быть: бессонница, синдром хронической усталости, эмоциональное и интеллектуальное выгорание.
Согласно исследованиям, за десять минут испытанного стресса в организме сжигается суточная норма магния. Перегружается нервная система, тело зажимается, и из-за зажимов нарушается кровообращение.
Под действием стрессовых факторов в крови резко поднимается уровень гормонов, которые при их высокой концентрации подавляют иммунитет. Чем больший уровень кортизола в крови, тем больше нам хочется заесть стресс, тем быстрее мы подвержены набору лишнего веса. Доказано, что в крови людей, принимающих вечерние ванны, наблюдается наименьший уровень гормона стресса. Вечерняя ванна за несколько минут изменяет химию человека — уровень гормонов стресса, в том числе уровень сахара — падает, а показатели гормонов радости — растут. Наверняка вы замечали, что после принятия ванны не хочется есть. Организм напитан минералами, в том числе магнием, расслаблен
и готов ко сну.
Как поддержать свой организм
Добавьте деятельность, которая провоцирует эустресс (например: гимнастика, стретчинг, йога, плавание, бег).
Практикуйте принципы баланса между разными сферами жизни.
Постарайтесь отключаться от потока информации, дозируйте время на интернет-серфинг.
Полноценно отдыхайте — спать рекомендуется
не менее 8 часов в сутки.
Проводите больше времени на свежем воздухе.
Урегулируйте питание: увеличьте объем разноцветных овощей и фруктов, содержащих высокие концентрации витаминов и минералов.
Практикуйте различные техники релаксации (терапевтические медитации, дыхательные практики, самомассаж и т. д.).
Принимайте водные процедуры (контрастный душ
с утра или расслабляющая теплая ванна
с добавлением природной нерафинированной морской соли вечером)
Чем поможет «Море дома»
Методы бальнеотерапии, особенно солевые ванны «Море дома», в домашних условиях повышают адаптационные резервы организма и оказывают регулирующее воздействие на состояние центральной нервной системы и психоэмоциональное состояние. Получаемый результат от применения солевых ванн объясняется воздействием на вегетативную нервную систему и на кору надпочечников.
Солевые ванны «Море дома» — это не только классический способ релаксации, но и источник важного для организма эустресса. Солевая ванна «Море дома» улучшает обменные процессы, стимулирует кровообращение и выделение биологически активных веществ; пульс урежается; дыхание замедляется и становится более глубоким; улучшается сон.
А для того чтобы усилить терапевтический эффект ванн с солью «Море дома», мы запустили линейку аромафитованн. С ними
вы ощутите эффект от действия эфирных масел и натуральных экстрактов.
О механизме воздействия морской соли «Море дома» на организм человека рассказывает
Бадалов Назим Гаджиевич /
Доктор медицинских наук. Профессор кафедры восстановительной медицины, курортологии и реабилитации 1 МГМУ им. И.М.Сеченова. Главный научный сотрудник ФНКЦ ФМБА Росси, врач-ревматолог
После ванны с солью «Море дома» важно не ополаскивать кожу водопроводной водой, достаточно промокнуть полотенцем. На поверхности кожи образуется так называемый “солевой плащ” — тончайшая минерально-солевая микропленка.
Кристаллы соли, растворенные в воде, оседают на коже, становятся веществом гигроскопичным - проникают глубоко в эпидермис, откладываются в кожных порах, устьях сальных и потовых желез, где связывают воду,
из-за чего уменьшается испарение тела и теплопотери.
Тепло ванны размягчает и разрыхляет ороговевшую ткань эпидермиса, что облегчает оседание в ней минеральных веществ. Этот “солевой плащ” сохраняется в течение полутора-двух часов.
Уже во время ванны интенсивно запускаются метаболические процессы (так кровоток увеличивается в 2,2 раза, по сравнению с пресными ваннами) — и из-за состава соли и верной концентрации создается комплекс условий, благоприятных для восстановления защитной функции кожи. Активизируются процессы обновления клеток и рассасывания воспалительных очагов.
Минеральные ванны «Море дома» — доступное средство для снятия напряжения и стресса
«Для смягчения симптомов стресса рекомендуют перед сном принимать ванны с добавлением природной морской соли и другими успокаивающими нервную систему веществами, например, эфирным маслом лаванды, валерианы. Также можно использовать разработанные компанией «Море дома» аромакомпозиции».
Состав морской соли «Море дома» и ее воздействие на организм
Кристаллы нерафинированной морской соли «Море дома» согласно проведенным лабораторным исследованиям содержат 63 макро- и микроэлемента в биодоступной форме.
Среди них — магний и калий. А ещё — йод, цинк, бром, сера, марганец, кальций, медь, природный воск.
Минералы соли «Море дома» играют ключевую роль в механизме воздействия солевых ванн на организм человека, а также восполняют дефициты макро- и микроэлементов.
Профессор Гомельского государственного медицинского университета Александр Александрович Козловский в своей работе «Гипокалиемия и гипомагниемия
и их коррекция у детей и подростков» отмечает, что многие болезни связаны с недостатком того или иного химического элемента в организме.
В частности, дефицит калия и магния влияет на функциональное состояние практически всех органов. Дисбаланс становится причиной тяжёлых заболеваний сердечно-сосудистой и нервной, желудочно-кишечного тракта. Он также влияет на состояние кожи, волос и зубов.
При этом магний не синтезируется в организме человека. Он поступает с пищей, водой и солью.
Профессор добавил, что больше всего калия и магния содержится в Мировом океане. А электролитный состав морской воды близок к электролитному
составу сыворотки крови человека.
Как правильно применять
Рекомендации по курсу с солью «Море дома» для снятия стресса и расслабления:
рекомендуемый курс: 12-15 ванн
применять через день или два дня с перерывом на третий
гигиенический душ принять до ванны
исключить прием пищи за 1,5 часа до принятия ванны
набрать 100л воды
для ванны размером 160*65*40 см
дозировка соли
в лечебных целях:
2-4 кг на 100 л
оптимальная температура воды
36- 38ºC
во время ванны
не пользоваться мылом и пеной
тело должно быть погружено как мин. по грудь
продолжительность купания 30 минут
после процедуры душ не нужен
после ванны промокнуть тело полотенцем
дозировка соли в профилактических целях: 1 кг на 100 л
Какие результаты
За это время мы стали участниками нескольких десятков тысяч счастливых историй. А многие покупатели стали нашими друзьями. Мы вместе переживаем за здоровье каждого ребенка и радуемся совместным победам.
«Море дома» – это про внимание, поддержку и заботу.
8
лет
Компания «Море дома» помогает
в решении задач покупателей
50
тысяч
Семей пользуются продуктами
«Море дома» на основе морской соли
Вы нас окрыляете такой обратной связью.
«Море дома» обязательно принесет здоровье и радость вашим близким!
«Ваша продукция дарит нам удовольствие»
«В доме соль — в доме радость»
«Первоначально покупали соль для решения разных задач. Сейчас хочется, чтоб море всегда было под рукой»
Какие варианты курсов ванн
В ходе исследований врачи бальнеологи установили, что эффективность применения солевых ванн
на организм человека находятся в прямой зависимости от количества соли, растворенной в ванне и температуры воды.
Положительный эффект от солевых ванн может усилить применение нескольких серий «Море дома».
Курсовой набор «Магний+»
и «Соль без добавок»
(14кг+14кг)
Первый вариант можно назвать классическим. В него входит морская соль и сульфат магния. На 100 литров воды потребуется 1 кг «Магний+» и 1 кг соли без добавок.
Такая ванна не только поможет расслабиться, укрепить иммунитет, но и снимет напряжение. Она насыщает организм макро- и микроэлементами, в том числе магнием и калием.
Курсовой набор «Магний+»
и «Антистресс»
(14кг+14кг)
Второй вид ванн — синергия морской соли, сульфата магния и ароматерапии. В этом случае на 100 литров воды потребуется 1 кг «Магний+» и 1 кг соли серии «Антистресс» с композицией эфирных масел. Такая ванна с профессиональной ароматерапией поможет при перенапряжении, раздражительности, бессоннице и депрессии. Серия повышает собственные защитные силы организма.
Курсовой набор «Магний+»
и «Крапива+»
(14кг+14кг)
Третий вид ванн предполагает синергию морской соли, сульфата магния и экстракта крапивы. Так, на 100 литров воды нужно взять 1 кг «Магний+» и 1 кг серии «Крапива+».
Экстракт крапивы содержит витамины, органические кислоты, хлорофилл и др. полезные вещества. Действует как релаксант на нервную систему.
Серия также превосходно увлажняет, питает витаминами и минералами кожу.
«Когда с нами консультируются по применению солевых ванн мы всегда рекомендуем проводить курсовое применение. Потому что это физиотерапия, которая имеет накопительный эффект…»
Любовь Гайдай /
Основательница семейной компании «Море дома», эксперт-консультант в области применения солевых ванн в домашних условиях.
